扫地僧站群提供技术支持

成浩信息网

  • 首页
  • 知识
  • 科普
  • 经验
  • 百科全书
  • 经验分享
  • 科普
  • 新闻

杨氏太极拳85式和108式的区别 杨氏太极拳85式

2026-01-19 17:51 16K 1

一、杨氏太极拳85式和108式的区别

1、杨氏太极八十五式和一百零八式的区别太大了。

2、杨氏太极八十五式是由杨澄浦先生定的,步法用的是弓蹬步,注重抻筋拔骨,是所谓的大架子。杨氏太极一百零八式,是由杨氏太极创始人杨露禅老先生传下来的,用的是三体式,既注重抻筋拔骨,又注重实用。

二、杨氏太极拳85式和91式区别

1、动作要领和拳理拳法没有区别,只是式子剪掉了6个重复的。

2、杨氏太极拳是鼻祖杨露禅被乾隆请进宫后,在皇宫里编纂的一套太极拳,最初是118式。后人在不断的习练中,逐渐减少重复动作,由118到108,又到91,后来到85。再后来干脆整了个40式杨氏太极拳。不过,经验告诉我,85式的长度和时间很好,打一次半个小时,每天晨练打完非常舒服。不必整很多短套路,不停的起势收势,呼吸不匀,没必要。

三、杨式八十五式太极拳口诀

1.预备式

2.起势

3.揽雀尾

4.单鞭

5.提手上势

6.白鹤亮翅

7.左搂膝拗步

8.手挥琵琶

9.左右搂膝拗步

10.手挥琵琶

11.左搂膝拗步

12.进步搬拦捶

13.如封似闭

14.十字手

 第二段:

15.抱虎归山

16.肘底看捶

17.左右倒辇猴

18.斜飞式

19.提手上势

20.白鹤亮翅

21.左搂膝拗步

22.海底针

23.扇通臂

24.撇身捶

25.进步搬揽捶

26.揽雀尾

27.单鞭

28.云手

29.单鞭

30.高探马

 第三段:

31.左右分脚

32.转身蹬脚

33.左右搂膝拗步

34.进步栽捶

35.翻身撇身捶

36.进步搬拦捶

37.右蹬脚

38.左打虎式

39.右打虎式

 40.回身右蹬脚

41.双峰贯耳

42.左蹬脚

43.转身右蹬脚

44.上步搬揽捶

45.如封似闭跨虎

46.十字手

第四段:

47.抱虎归山

48.斜单鞭

49.野马分鬃

50.揽雀尾

51.单鞭

52.左右玉女穿梭

53.上步揽雀尾

54.单鞭

55.云手

56.单鞭

57.下势

 第五段:

58.金鸡独立

59.左右倒辇猴

60.斜飞式

61.提手上势

62.白鹤亮翅

63.左搂膝拗步

64.海底针

65.扇通臂

66.转身白蛇吐信

67.上步搬揽捶

68.上步揽雀尾

69.单鞭

70.云手

71.单鞭

72.高探马带穿掌

 第六段:

73.十字腿

74.进步指裆捶

75.上步揽雀尾

76.单鞭

77.下势

78.上步七星

79.退步

80.转身摆莲

81.弯弓射虎

82.上步搬揽捶

83.如封似闭

84.十字手

85.收势

四、85式杨氏太极拳带口诀

1、第一式-预备势

2、第二式-起势

3、第三式-揽雀尾

4、第四式-单鞭

5、第五式-提手上势

6、第六式-白鹤亮翅

7、第七式 -左搂膝拗步

8、第八式-手挥琵琶

9、第九式-左右搂膝拗步

10、第十式-手挥琵琶

11、第十一式-左搂膝拗步

12、第十二式-进步搬拦捶

13、第十三式-如封似闭

14、第十四式-十字手

15、第十五式-抱虎归山

16、第十六式-肘底看捶

17、第十七式-左右倒撵猴

18、第十八式-斜飞势

19、第十九式-提手上势

20、第二十式-白鹤亮翅

21、第二十一式-左搂膝拗步

22、第二十二式-海底针

23、第二十三式-扇通背

24、第二十四式-撇身捶

25、第二十五式-进步搬拦捶

杨氏太极拳85式

26、第二十六式-上步揽雀尾

27、第二十七式-单鞭

28、第二十八式-云手

29、第二十九式-单鞭

30、第三十式-高探马

31、第三十一式-左右分脚

32、第三十二式-转身左蹬脚

33、第三十三式-左右搂膝拗步

34、第三十四式-进步栽捶

35、第三十五式-翻身撇身捶

36、第三十六式-进步搬拦捶

37、第三十七式-右蹬脚

38、第三十八式-左打虎势

39、第三十九式-右打虎势

40、第四十式-回身右蹬脚

41、第四十一式-双峰贯耳

42、第四十二式-左蹬脚

43、第四十三式-转身右蹬脚

44、第四十四式-进步搬拦捶

45、第四十五式-如封似闭

46、第四十六式- 十字手

47、第四十七式-抱虎归山

48、第四十八式-斜单鞭

49、第四十九式-野马分鬃

50、第五十式-揽雀尾

51、第五十一式-单鞭

52、第五十二式-玉女穿梭

53、第五十三式-揽雀尾

杨氏太极拳85式

54、第五十四式-单鞭

55、第五十五式-云手

56、第五十六式-单鞭

57、第五十七式-下势

58、第五十八式-金鸡独立

59、第五十九式-左右倒撵猴

60、第六十式-斜飞势

61、第六十一式-提手上势

62、第六十二式-白鹤亮翅

63、第六十三式-左搂膝拗步

64、第六十四式-海底针

65、第六十五式-扇通背

66、第六十六式-转身白蛇吐信

67、第六十七式-搬拦捶。

68、第六十八式-揽雀尾

69、第六十九式-单鞭

70、第七十式-云手

71、第七十一式-单鞭

72、第七十二式-高探马带穿掌

73、第七十三式-十字腿

74、第七十四式-进步指裆捶

75、第七十五式-上步揽雀尾

76、第七十六式-单鞭

77、第七十七式-下势

78、第七十八式-上步七星

79、第七十九式-退步跨虎

80、第八十式-转身摆莲

81、第八十一式-弯弓射虎

82、第八十二式-进步搬拦捶

83、第八十三式-如封似闭

84、第八十四式-十字手

85、第八十五式-收势

五、85式杨氏太极拳各动作的用途

1、85式杨氏太极拳每个动作有每个动作的用途。但是每个动作的用法都是在习练者的整劲的基础上,摸劲放松的程度而言的。

2、比如说最简单的起式动作,当对手抓住我双手的时候,我被抓的手一定要放松,肩下沉,周身放松,实战时也可以后侧一小步卸掉对方的力,劲从脚下往上松过膝,胯,手一抬即可,把对方放出。

成浩信息网
成浩信息网汇聚了各行各业大量的知识内容供给大家学习参照,相信知识改变命运,欢迎光临百科分享,带给你不一样的体验。有价值的参考答案。
推荐阅读
  • 细狗咬人吗 细狗追兔子
  • 陈奕迅在武汉开过几次演唱会 陈奕迅武汉
  • 2016年nba总冠军mvp是谁 2016nba总决赛每场比分
  • 俄罗斯著名演唱会 acdc演唱会
  • 2023wcba女篮最新积分榜 2023年女篮总决赛时间
  • 考医科大学需要多少分 天津医科大学分数线
  • 成都仙人掌音乐节官宣阵容 仙人掌音乐节
  • 2016年第31届里约热内卢夏季奥运会上我国获得各类奖牌数 2016年31届里约热内卢夏季奥运会中国奖牌
  • 魔剑生死棋里面的魔剑是什么时候出世的 魔剑生死棋全集高清
  • 郑州12月27日至12月31日一级管控到几点解除 12月3号全面解封
评论 (1)
取消
  • 成浩信息网

    本文《杨氏太极拳85式和108式的区别 杨氏太极拳85式》希望能帮助到你!

    2026年01月
热门文章
怎样使用虚拟光盘 虚拟光驱怎么用
140
一次性纸杯的标准容量是多少 一次性纸杯厂家
196
历届奥运会男篮冠军是哪个国家 中国射击历届奥运会冠军
159
旅游一卡通包含的景点有哪些 云南旅游一卡通
183
火凤凰打红箭旅是哪一集 特种兵之火凤凰62集
113
地理各个国家的地图像什么动物 意大利在地图上像
136
检查井井盖安装做法 塑料检查井专用井盖
178
世预赛亚洲积分榜最终排名 世预赛女足积分榜
100
光遇小王子第5个任务的位置 光遇小王子任务五攻略
181
婆婆媳妇小姑怀孕哪一集 婆婆媳妇和小姑
131
文章推荐
荐 武陟河朔一中教学质量好不好 武陟县一中
荐 cba国家队球员名单 福建队cba球员名单
荐 上海新天地有什么好玩的 上海新天地好玩吗
荐 关于过路费收取问题,进高速时还没到免过路费时间,但是出高速时是免费期间,过路费怎么收取 5.1高速免过路费几天
荐 百达翡丽表带怎么扣 百达翡丽手表表带价格
荐 12年伦敦奥运会篮球决赛数据 2012伦敦奥运会男子400米栏预赛半决赛决赛
荐 郑中基背景 郑中基摄影作品
荐 葡萄牙和摩洛哥地理位置 摩洛哥葡萄牙实力分析
荐 世界环保创业基金官网登录入口 世界环保创业基金会
荐 2021年湖州学院招护理科吗 湖州师范学院医学院
荐 五月天原名 五月天玛莎
荐 2020-2021cba全明星赛时间 cba2020选秀报名名单
荐 中国北斗导航卫星有遥感地图吗 中国卫星电子地图
荐 扬州新世纪大酒店属于什么单位 新世纪大酒店
Copyright © 2018-2026 成浩信息网. All rights reserved. Designed by 扫地僧站群技术支持. ICP备案号
  • 徐州市分站
  • 福州市分站
  • 友情链接
  • 扫地僧站群
  • SEO学习网
    • 首页
    • 知识
    • 科普
    • 经验
    • 百科全书
    • 经验分享
    • 科普
    • 新闻