一、jo姐的踏步燃脂是有氧吗

1、是有氧。

2、安利一下大基数有氧操，J姐这个视频跟练基本全程站立没有特别激烈的part，属于比较轻松可以完成的动作，音乐都是熟悉的蹦迪运动bgm，中间也有较长的喝水休息时间

二、j姐的美妆品怎么样

1、好

2、j姐的美妆品牌价格都很便宜的，在彩妆中属于中等价格，质量绝对的上层，唇釉的价格大约是在一百多，是多数人都能消费起，而且唇釉的颜色都有多种，风格也是可以选择，j姐的口红在世界上是很有名的，高光的品牌特别多，但是j姐的高光在化妆品中可以位居前列。

三、卡萝是男生还是女生

这个问题没有明确的结论，因为没有提供足够的信息来确定卡萝的性别。
卡萝的名字并不提供任何关于性别的线索。
在不确定卡萝的性别的情况下，不能简单地给出一个结论。
就是，要了解一个人的性别，需要更多的信息，如其外表、声音、姓名的来源等。
要避免基于假设和刻板印象来判断性别，应该尊重每一个个体的自我认同。